©  Hedwig Plöchl Praxis Heilkraft

Hedwig Plöchl

St. Jakobstrasse 57

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Esalen® Massage

Esalen Massage verbindet den ganzen Körper mit Long Strokes, lange Streichungen. Esalen Massage ist eine sanfte, fliessende und gleichzeitig tiefe Ganzkörpermassage. Dabei werden Verspannungen und Verhärtungen bis in die Tiefe gelöst und wieder in Fluss gebracht. Ganz wichtig ist für mich, dass sie sich wohl fühlen, den nur so kann ihr Körper loslassen und entspannen. Die zu lösenden Strukturen werden auf eine langsame und achtsame Weise behandelt. Es entsteht eine Art Tanz mit den verschiedenen Strukturen.

Passive Dehn- und Drehbewegungen, sanfte Gelenkmobilisation sowie leichte Wiegebewegungen sind Teil der Esalen Massage. In einem Raum von Achtsamkeit und Präsenz ist es sicher, sich auf den eigenen Prozess, ob körperlich oder emotional einzulassen. Ruhepunkte während und am Ende der Massage geben Ihnen Raum und Zeit, die Arbeit auf allen Ebenen zu integrierten.

„Ohne ausreichende Berührung stirbt der menschliche Organismus. Berührung gehört zu den wichtigsten Elementen der erfolgreichen Entwicklung des zentralen Nervensystems.“ (Dean Juhan)

Kosten:

Ganzkörpermassage 90 Minuten 162 CHF

Ganzkörpermassage 60 Minuten 120 CHF

Schwangerschaftsmassage in Seitenlage 60 Minuten 120 CHF