Esalen® Massage & Deep Bodywork®
Esalen Massage
Die Esalen® Massage ist eine sanfte und doch tiefgehende Ganzkörpermassage, die auf den ganzen Menschen ausgerichtet ist, nicht nur auf den physischen Körper. Sie beinhaltet lange, fliessende Streichungen sowie wiegende, schaukelnde, dehnende Streichungen und passive Bewegungen. Dies ermöglicht es dem Menschen, sich ganz in sein Inneres fallen zu lassen. Das Nervensystem kann sich entspannen und beruhigen, der Mensch kann sich sicher und geborgen fühlen.
Die achtsame, tiefe und langsame Massage der myofaszialen Strukturen ermöglicht es, Verspannungen in der Tiefe zu lösen und Flexibilität und Geschmeidigkeit der Muskeln und des Bindegewebes wiederherzustellen. Die ganzheitliche Massage hat zahlreiche positive Auswirkungen auf die körperlichen, energetischen und emotionalen Empfindungen des Empfangenden und führt zu einer tiefen Entspannung.
Deep Bodywork
Deep Bodywork® konzentriert sich auf spezifische Bereiche wie Rücken und Nacken, die Hüften, die Knie usw. Hier werden die unterschiedlichen Schichten der Faszien gelöst. Die Arbeit wird mit langen Streichungen in den ganzen Körper eingebettet. Durch das Lösen von Verspannungen und festgefahrenen Strukturen wird die Mobilität und Flexibilität erhöht.
Die langsamen, fließenden Ausstreichungen über den ganzen Körper erzeugen ein Gefühl der Entspannung, des Wohlbefindens und unterstützen die Selbstheilungs- und Regenerationskräfte des Körpers. Das Nervensystem beruhigt sich, Stress wird abgebaut, Schmerzen werden gelöst, Entspannung kommt zurück und der Mensch fühlt sich wieder zentriert.
Beide Massagen sind in der Seitenlage möglich.
Kosten
Ganzkörpermassage 90min CHF 180.-
Ganzkörpermassage 60min CHF 132.-
Schwangerenmassage 60min CHF 132.-
Nacken- und Rückenmassage 30-45min CHF 66.- bis 99.-
Krankenkassen
Für Esalen Massage bin ich bei einigen Krankenkassen in der Zusatzversicherung für Komplementär- oder Alternativmedizin anerkannt. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.